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解答：
1、花茶：女性秋季可以喝菊花茶、茉莉花茶，有养肝平肝、疏风清热的功效，缓解秋季燥、心烦、热的症状。玫瑰花茶有助于疏肝理气、活血化瘀，具有一定的美容养颜功效。迷迭香茶、茉莉花茶可以缓解秋季咽干、便秘等干燥症状，茉莉花茶还可以健脾开胃，帮助消化。苹果花茶具有补血活血的功效，能补益气血，缓解秋季感冒引起的气血不足症状；
2、姜茶：生姜具有散寒活血、化痰止咳、缓解脾胃虚寒的功效。秋季适当饮用姜茶，可以缓解秋燥引起的咽喉不适和咳嗽，温暖身体。此外，女性生理期喝红糖姜茶还可以暖胃、补血、缓解痛经；
3、绿茶：龙井茶、毛峰茶等绿茶有一定的清热明目、生津止渴、清心除烦的作用。女性在秋季适当饮用绿茶，可以缓解秋季气候干燥带来的内心烦躁和咽喉干燥；
4、红茶：祁门红茶、大吉岭红茶等红茶性质温和。女性在秋季适当饮用红茶，有一定的养胃、利尿、暖身作用。
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